Психология [Владислава Туркина] Женственность (2023)

[𝕯𝖆𝖗𝖐🥰𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑]

Автор: Владислава Туркина​

Название: Женственность (2023)​

Продолжительность: 1 ч 36 мин Количество уроков: 1 Видео Язык: Русский Вес архива: 610 МБ

Женственность — это не набор стереотипов, а глубокое состояние внутренней силы, спокойствия и самоценности. В этом курсе вы научитесь возвращать опору в себя, слышать свои желания и выстраивать отношения без страха, вины и зависимости.

Для кого предназначена программа

Курс подойдёт тем, кто сталкивается с эмоциональными трудностями и ощущает потерю связи с собой. Он будет особенно полезен, если вы:

• зависите от оценки партнёра или окружающих;
• часто испытываете вину, сомнения и страх быть отвергнутой;
• теряете себя в отношениях и боитесь открыто выражать свои чувства;
• сталкиваетесь с «синдромом хорошей девочки»;
• испытываете сложности в достижении целей, финансовом росте или принятии решений;
• чувствуете, что ваши внутренние блоки мешают вам быть счастливой и уверенной.

Что вас ждёт в программе

Курс построен так, чтобы мягко и последовательно привести вас к восстановлению эмоционального баланса и развитию внутреннего стержня.

Терапевтические задания

Вы получите девять глубинных упражнений, которые помогут:

• осознать и трансформировать ограничивающие убеждения;
• переписать сценарии самообесценивания;
• научиться опираться на собственные желания и потребности.

Медитативные техники

В программу включены восемь медитативных практик с элементами регрессии. Они создают безопасное пространство для:

• переживания и отпускания эмоциональных блоков;
• перепроживания травмирующих ситуаций на глубинном уровне;
• укрепления связи с внутренним голосом и женской природой.

EMDR‑тренинг

EMDR — научно доказанный метод, который позволяет эффективно работать с эмоциональными травмами и подавленными переживаниями. Он поможет:

• быстро снизить интенсивность боли и тревоги;
• освободиться от прошлого опыта, влияющего на самооценку;
• создать новое устойчивое состояние внутренней уверенности.

Результаты прохождения

После курса вы почувствуете больше гармонии, уверенности и спокойствия. Вы научитесь строить отношения без страха, уважать свои границы, выбирать себя и создавать жизнь, основанную на собственных ценностях и желаниях.

СКАЧАТЬ: