Психология [Владислава Туркина] Вижу насквозь (2025)

[𝕯𝖆𝖗𝖐🥰𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑]

Автор: Владислава Туркина​

Название: Вижу насквозь (2025)​

Продолжительность: 1 ч 48 мин Количество уроков: 1 Видео Язык: Русский Вес архива: 1,15 ГБ

«Вижу насквозь» — это практический курс для тех, кто хочет глубже понимать свою психику и мотивы окружающих, осознанно реагировать на сложные ситуации и уверенно выстраивать личные и рабочие отношения. Программа помогает экологично выражать эмоции, защищать границы и избавляться от стыда, вины и зависимости от чужих оценок.

Что даёт прохождение курса

Обучение помогает увидеть собственные защитные механизмы, распознать истинные мотивы поведения и изменить привычные сценарии общения. Курс подходит тем, кто стремится к эмоциональной зрелости, осознанности и внутренней свободе.

Ключевые результаты

• понимание своих чувств, реакций и бессознательных паттернов поведения;
• способность видеть мотивы и потребности других людей;
• умение экологично выражать агрессию и управлять импульсами;
• навыки защиты личных границ без чувства вины;
• освобождение от стыда, страха осуждения и ориентации на чужое мнение.

EMDR‑тренинг внутри курса

EMDR (Desensitization and Reprocessing) — один из самых эффективных методов работы с эмоциональными травмами, страхом отвержения, утратой и созависимыми паттернами. Эта техника помогает мягко прорабатывать травматический опыт и снижать его влияние на текущую жизнь.

С чем помогает EMDR

• посттравматический стресс и застарелые эмоциональные блоки;
• страх быть отвергнутым или непонятым;
• созависимость и болезненные отношения;
• горе, утрата, непрожитые эмоции;
• навязчивые реакции и внутренние конфликты.

Чему вы научитесь

В процессе обучения вы получите инструменты психологической самоподдержки и разберётесь, как работает ваше бессознательное.

Основные навыки

• распознавать скрытые мотивы поведения своего и чужого;
• понимать и корректировать внутренние защитные механизмы;
• замечать проявления агрессии и аутоагрессии;
• говорить «нет» спокойно и уверенно;
• управлять собственными реакциями в стрессовых ситуациях.

Для кого этот курс

Программа подойдёт всем, кто хочет глубже понять себя, улучшить качество общения и укрепить психологическую устойчивость — независимо от сферы деятельности и уровня подготовки.

СКАЧАТЬ: