☯︎ 𝖙𝖗𝖟 ⁿˣᵗ 𝖙𝖎𝖒𝖊︻╦╤
МЕСТНЫЙ
- Регистрация
- 11 Сен 2026
- Сообщения
- 6,748
- Реакции
- 1
Автор: Владислава Туркина
Название: Отношения (2025)
ОНЛАЙН ВИДЕО УРОКИ: ТОЛЬКО ДЛЯ PROMAX!
Эта программа создана для тех, кто хочет укрепить самоценность, освободиться от нездоровых паттернов и научиться строить здоровые, поддерживающие и зрелые отношения. Курс подходит людям, которые теряются в партнёре, боятся быть отвергнутыми, склонны к любовной зависимости или живут по сценарию «хорошей девочки».
Что вас ждёт в программе
На курсе собраны практические и терапевтические инструменты, помогающие шаг за шагом изменить привычные сценарии и сформировать новую модель отношений — осознанную, экологичную и безопасную.
Практики для личностной опоры
• проработка повторяющихся сценариев и закрытие незавершённых гештальтов;
• упражнения для укрепления самоценности и освобождения от роли «удобного» человека;
• техники самоподдержки и регулирования эмоций.
Инструменты для гармоничных отношений
• методы улучшения общения и безопасного сближения с партнёром;
• формирование здоровых границ и реалистичной планки в отношениях;
• упражнения на развитие эмоциональной близости и взаимного доверия.
Терапевтические методы и дополнительные материалы
• инструменты EMDR-терапии для работы с эмоциональными триггерами;
• практики по преодолению любовной зависимости;
• медитативные аудиопрактики для стабилизации внутреннего состояния;
• карточки для развития навыков близости и искреннего диалога.
Для кого этот курс
Программа подойдёт тем, кто хочет перестать терять себя в отношениях, научиться слышать свои потребности, строить стабильную связь без зависимости и развивать зрелую любовь — к партнёру и к себе.
Результат прохождения курса
Вы обретёте эмоциональную устойчивость, разберётесь в своих сценариях, научитесь выстраивать личные границы и сможете создавать отношения, где есть опора, взаимность и уважение. Это комплексный путь, объединяющий психологию, терапию и осознанность — для тех, кто готов к глубоким изменениям в своей личной жизни.
СКАЧАТЬ:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): ProMAX
