Пикап и отношения [Ольга Василенко] Либидо, возбуждение, оргазм (2023)

[𝕯𝖆𝖗𝖐🥰𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑]

Автор: Ольга Василенко​

Название: Либидо, возбуждение, оргазм (2023)​

Продолжительность: 6 ч 36 мин Количество уроков: 23 Видео Язык: Русский Вес архива: 3,47 ГБ

6-недельная программа «Либидо, возбуждение, оргазм» – это глубокий, научно обоснованный курс секс-терапии для женщин. Программа создана на основе 6-летнего опыта работы над Школой Оргазма, которая помогла более чем 50 000 женщинам. В этом курсе вы найдете только самое эффективное, практичное и проверенное.

Что делает эту программу уникальной

Курс объединяет научный подход, секс-терапевтические техники, когнитивно-поведенческую терапию, mindfulness и пошаговые практики, с помощью которых можно восстановить или усилить сексуальное желание, наладить возбуждение и прийти к стабильному, яркому оргазму — с партнером и без.

Для кого подходит

• Для женщин, которые чувствуют снижение желания или отсутствие интереса к сексу
• Для тех, кому сложно возбудиться или удерживать возбуждение
• Для тех, кто испытывает трудности с оргазмом
• Для женщин после родов, в стрессе, в эмоциональном выгорании
• Для тех, кто хочет усилить чувствительность и разнообразить сексуальную жизнь

Что вас ждёт внутри программы

Модуль 1: Хочу хотеть!

Подробный разбор природы сексуального желания и факторов, которые на него влияют. Вы узнаете, как работает ваше либидо, почему оно может снижаться и как восстановить его естественный уровень.

Основные темы модуля

• Как определить уровень своего либидо
• Половая конституция: что это и как она влияет на желание
• 20 ключевых причин снижения либидо
• Связь депрессии, стресса и женского желания
• Как гормональные контрацептивы и здоровье влияют на либидо
• Беременность, роды и восстановление желания
• Эротическая скука и сексуальность в долгих отношениях
• Пошаговый план повышения либидо

Модуль 2: Возбуждение легко

Вы поймёте, как формируется женское возбуждение и почему иногда «голова отдельно, тело отдельно». Модуль помогает научиться включать возбуждение без напряжения и блоков.

Основные темы модуля

• Типы возбуждения и как работает ваше
• Психологические и физические препятствия возбуждению
• Как расслабить ум и тело во время секса
• Почему не выделяется смазка и как это изменить
• Влияние порно и фантазий
• Как научиться возбуждаться легко и быстро

Модуль 3: Оргазм с партнером и без

Полный ликбез по оргазму — мифы, реальная физиология, техники, новые сценарии и работа с чувствительностью. Подходит как для тех, кто никогда не испытывал оргазма, так и для тех, кто хочет усилить ощущения.

Основные темы модуля

• Типы оргазмов и их особенности
• Мультиоргазмичность и сквирт
• Как прийти к оргазму с партнером
• Оргазм без стимуляции клитора
• Кунини́нгус, анал, разные сценарии
• Чувствительность клитора и влагалища
• Как отказаться от симуляции и работать со своей сексуальной реакцией
• Усиление оргазма и ускорение наступления

Практическая часть

Каждая практика — это пошаговая инструкция, которую можно выполнять самостоятельно. Они помогают закрепить знания и добиться реальных изменений в ощущениях, реакции тела и качестве интимной жизни.

Практики для либидо

• Повышение либидо — укрепление базового уровня желания
• Управление либидо — возможность включать желание по своему желанию

Практики для возбуждения

• Возбуждение «по запросу»
• Метод возвращения возбуждения при его снижении
• Избавление от зависимости от порно
• Mindfulness для расслабления и концентрации

Практики для оргазма

• Первый оргазм
• Преодоление дезадаптивной мастурбации
• «Мост» — оргазм с партнером
• Развитие чувствительности влагалища
• Оргазм без стимуляции клитора
• Усиление и ускорение оргазма
• Позы для достижения оргазма

Тариф «Теория + практика + чат»

Полный доступ ко всем модулям, практикам и постоянная поддержка в чате. Вы сможете задавать вопросы, получать обратную связь и сопровождение по мере прохождения курса.

Результат программы — уверенность в своём теле, устойчивое желание, лёгкое возбуждение и стабильный яркий оргазм.

СКАЧАТЬ: