Психология [Министерство Успеха, Инна Литвиненко] Сексуализированное и околосексуальное насилие (2024)

[☯︎ 𝖙𝖗𝖟 ⁿˣᵗ 𝖙𝖎𝖒𝖊︻╦╤]

Продолжительность8 ч 25 мин Количество уроков1 Видео ЯзыкРусский Вес архива5,10 ГБ

Автор: Министерство Успеха, Инна Литвиненко​

Название: Сексуализированное и околосексуальное насилие (2024)​

ОНЛАЙН ВИДЕО УРОКИ: ТОЛЬКО ДЛЯ PROMAX!

Этот курс создан бережно и уважительно — для тех, кто пережил травмирующий опыт сексуализированного или околосексуального насилия и ищет путь к восстановлению. Это пространство, где можно понять, что с вами происходило, почему боль не уходит, и как постепенно вернуть контроль, безопасность и связь с собой.

Кому подходит этот вебинар

Материалы подойдут тем, кто хочет разобраться в собственных реакциях, восстановить внутренний баланс и почувствовать опору в жизни после насилия.

Вы получите особенно много пользы, если:

• Столкнулись с сексуализированным, физическим или околосексуальным насилием в прошлом или настоящем.
• Стремитесь понять, как защитить своих детей и создать для них безопасную среду.
• Хотите помочь себе или близкому человеку пройти путь восстановления.

Что вас ждёт на вебинаре

Программа построена так, чтобы мягко и последовательно провести вас через осмысление пережитого и показать, как возможны изменения.

Понимание психологических и физиологических реакций

• Как пережитая травма влияет на мозг, психику и тело.
• Почему устойчивые реакции, связанные с болью, страхом или оцепенением, продолжают проявляться.
• Как работает частичная амнезия, генерализованные реакции и обесценивание собственного опыта.

Работа с внутренними переживаниями и чувствами

• Осознание и освобождение от вины, стыда и чувства «грязи».
• Понимание изменений в восприятии тела и сексуальности после травматического опыта.
• Практики мягкого возвращения к ощущению собственной естественности.

Отношения и восстановление доверия

• Психологические сценарии отношений, которые формируются после пережитого насилия.
• Как выстраивать новые, здоровые и поддерживающие связи.
• Способы справляться со вторичной виктимизацией.

Безопасность и защита детей

• Практические рекомендации, как снизить риски для детей.
• Какие шаги предпринять взрослому, если что-то уже произошло.

Восстановление внутреннего и внешнего баланса

• Методы нормализации биохимического и психологического состояния.
• Возвращение чувства безопасности и доверия к себе, телу и миру.
• Переход к более адаптивным, устойчивым моделям поведения.

Почему этот вебинар важен

Это бережный, безопасный и профессионально выстроенный разговор о боли, которая слишком долго оставалась внутри молчаливо. Здесь вы сможете получить знания, поддержку и первые опоры для того, чтобы шаг за шагом двигаться к свободе, целостности и восстановлению.

СКАЧАТЬ: