☯︎ 𝖙𝖗𝖟 ⁿˣᵗ 𝖙𝖎𝖒𝖊︻╦╤
МЕСТНЫЙ
- Регистрация
- 11 Сен 2026
- Сообщения
- 6,748
- Реакции
- 1
Автор: МИФ, Светлана Штукарева
Название: Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах? (2024)
ОНЛАЙН ВИДЕО УРОКИ: ТОЛЬКО ДЛЯ PROMAX!
Перемены и расставания часто приходят неожиданно, вызывая бурю эмоций и ощущение потери опоры. Этот мастер‑класс поможет мягко и осознанно пройти через сложные этапы жизни, найти новые точки опоры и увидеть возможности там, где раньше казалось лишь пустое место.
О чем этот мастер‑класс
Программа создана совместно со Светланой Штукаревой — экспертом по логотерапии, специалистом в области проживания утрат и экзистенциальных кризисов. Каждая лекция дает участникам инструменты для понимания своих чувств, работы с болью и поиска смысла в переменах.
Основные темы
• Как мы переживаем утраты и почему это важно
• Что происходит с психикой во время перемен
• Как отпустить прошлое и восстановить внутреннюю устойчивость
• Где искать поддержку и ресурсы в трудные периоды
• Как помочь близким, переживающим расставание или потерю
Что вы получите
Мастер‑класс сочетает практические техники и глубокие психологические модели, которые помогут вам пройти путь перемен более уверенно и осознанно.
Результаты обучения
• Понимание закономерностей эмоциональных реакций в период утрат
• Навыки восстановления стабильности и внутреннего равновесия
• Инструменты для работы со страхом, болью и неопределенностью
• Способность видеть новые возможности и смыслы после перемен
• Умение оказывать поддержку себе и другим
Для кого этот курс
Материал подходит тем, кто переживает перемены или хочет лучше понять себя и свои реакции. Он будет полезен всем, кто стремится приобрести устойчивость, научиться проживать сложные чувства и осваивать новый жизненный опыт.
СКАЧАТЬ:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): ProMAX
