☯︎ 𝖙𝖗𝖟 ⁿˣᵗ 𝖙𝖎𝖒𝖊︻╦╤
МЕСТНЫЙ
- Регистрация
- 11 Сен 2026
- Сообщения
- 6,748
- Реакции
- 1
Автор: Ирина Голубева
Название: Преображение. Модуль Психолог (2025)
ОНЛАЙН ВИДЕО УРОКИ: ТОЛЬКО ДЛЯ PROMAX!
Модуль «Психолог» — это практичный и мягкий путь к внутренней гармонии. Он поможет укрепить самооценку, развить уверенность, научиться принимать себя, восполнять ресурсное состояние и выстраивать здоровую мотивацию, чтобы двигаться к желаемому будущему с опорой на себя.
Что вас ждёт в модуле
Каждый урок — это сочетание теории, практических упражнений и психологических техник, которые помогут почувствовать устойчивость, облегчение и радость от изменений.
Урок 1. Любовь к себе и ресурсное состояние
Вы разберётесь, что на самом деле означает «любить себя» и почему это не про эгоизм, а про заботу. Узнаете, как формируется внутреннее ощущение уверенности и что помогает жить в удовольствии.
• Поймёте, что такое ресурсное состояние и как его возвращать.
• Развеете распространённые мифы о любви к себе.
• Выполните упражнения для принятия себя и развития тёплого отношения к собственной личности.
Урок 2. Здоровая самооценка и внутренняя устойчивость
Во втором уроке вы погрузитесь в механизмы формирования самооценки и увидите, почему мнение окружающих так сильно влияет на уверенность.
• Узнаете, что мешает поддерживать стабильную самооценку.
• Освоите практики для снижения тревожности и укрепления внутренней опоры.
• Научитесь спокойнее относиться к себе и другим.
• Станете увереннее и эмоционально устойчивее.
Урок 3. Мотивация, достижения и путь к целям
В третьем уроке вы узнаете, почему одних визуализаций недостаточно и что препятствует радости от собственных успехов.
• Разберёте, как сохранять мотивацию на долгой дистанции.
• Освоите упражнения для укрепления внутренней опоры.
• Научитесь замечать свои достижения и поддерживать себя.
• Сформируете устойчивый путь к мечтам и целям.
Для кого подходит модуль
Этот модуль подойдёт тем, кто хочет перестать сомневаться в себе, научиться принимать свои чувства, снизить тревожность, перестать ориентироваться только на внешние оценки и начать жить в согласии с собой.
Какие результаты вы получите
• Укрепите самооценку и уверенность.
• Разовьёте тёплое отношение к себе.
• Сможете поддерживать ресурсное и стабильное состояние.
• Улучшите эмоциональную устойчивость.
• Создадите мотивацию, которая работает на вас.
• Смоделируете желаемое будущее и поймёте, как к нему идти.
Модуль «Психолог» станет надёжной поддержкой на пути к внутренним изменениям, поможет увидеть свою ценность и начать жить осознанно, с удовольствием и уверенностью.
СКАЧАТЬ:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): ProMAX
