Как перепрошить травмы детства (2026)

Этот вебинар поможет мягко и экологично перепрожить детские травмы, восстановить связь с внутренним ребёнком и научиться строить опору внутри себя, а не в ожиданиях от других людей. Вы узнаете, как несформированная внутренняя поддержка влияет на самооценку, выбор партнёров, карьеру и способность реализовывать свои желания.

О чём этот вебинар

Программа направлена на понимание ключевых внутренних сценариев, которые формируются в детстве и продолжают влиять на отношения, эмоции и жизненные решения во взрослом возрасте.

Разбор внутренних сценариев

Вы узнаете, почему человек может стремиться заслужить одобрение, избегать близости или сталкиваться с трудностями в самооценке. Разберёте, какие потребности внутреннего ребёнка остаются ненаполненными и как это отражается в реальной жизни.

Восстановление связи с внутренним ребёнком

На занятии рассматриваются практики, которые помогают:

• заметить свои истинные желания;
• дать себе недополученную заботу и внимание;
• перестать жить в ожидании внешнего спасения;
• вернуть ощущение внутренней устойчивости и тепла.

Формирование образа внутреннего родителя

Особая часть вебинара посвящена созданию внутреннего опирающегося образа — зрелой части личности, способной поддерживать, успокаивать, направлять и помогать видеть реальность более ясно.

Какие навыки вы развиваете

• умение регулировать эмоциональные реакции;
• внутренний диалог, основанный на уважении и принятии;
• поддерживающее отношение к себе вместо самокритики;
• гибкость в отношениях без страха утраты или зависимости.

Практические материалы

Участники получают дополнительные материалы для самостоятельной практики, которые помогают закрепить изменения:

• чек-лист по работе с самооценкой;
• аудиокурс по отказу от угодничества и развитию внутренней опоры;
• рекомендации по продолжению работы после вебинара.

Результаты участия

После вебинара вы сможете лучше понимать свои чувства и потребности, увереннее строить отношения и принимать решения, опираясь на себя, а не на внешнюю оценку. Это помогает вернуть энергию, ясность и ощущение контроля над собственной жизнью.