Курс для детей и подростков (2025)

Добро пожаловать на курс для детей и подростков, который помогает бережно восстановить здоровые функции организма с использованием Метода 5D Regeneration. Программа создана для родителей, педагогов и специалистов, стремящихся поддержать гармоничное развитие ребенка и укрепить его здоровье мягкими телесными практиками и корректирующей гимнастикой.

О методе 5D Regeneration

Метод основан на идее снятия избыточного напряжения с органов и систем, благодаря чему тело может естественным образом возвращаться к оптимальному функционированию. Практики адаптированы под онлайн-формат и подходят для самостоятельного применения под руководством экспертных видеоматериалов.

Первые положительные изменения при регулярной практике чаще всего проявляются уже после нескольких занятий.

Кому подходит курс

Курс разработан для:

• родителей, желающих улучшить здоровье и самочувствие детей;
• подростков, сталкивающихся с нарушениями осанки, дыхания или частыми простудными состояниями;
• специалистов, работающих с детьми: педагогов, инструкторов, терапевтов.

Что вы узнаете и освоите

Участники изучат, как мягкие корректирующие техники помогают улучшить дыхание, жевание, глотание, осанку и общее состояние здоровья. Эти базовые функции формируют внешний вид, работу внутренних систем и уровень энергии ребенка.

Программа курса

• Лекция «Как вырастить здоровых детей?»
• Освобождение крестца (практика)
• Питание детей и его влияние на здоровье
• Практика на расслабление живота
• Восстановление лёгких и грудной клетки
• Освобождение дыхательной и грудной диафрагмы
• Общий коррекционный массаж
• Восстановление шеи
• Работа над ошибками
• Коррекция мозгового черепа
• Работа с лицевым черепом
• Коррекция челюсти
• Мышечно-фасциальный релиз
• Гимнастика для детей
• Как стать остеопатом для своей семьи (теоретическая часть)
• Ответы на часто задаваемые вопросы
• Супервизия с доктором-остеопатом
• Коррекция скуловой кости
• Отработка тазовой диафрагмы
• Практика для терапевтов перед работой
• Работа с крестцом
• Бонусный урок для родителей «Здоровые и стройные ноги». Расслабление ТМО
• Кинезеотейпирование трапеции
• Кинезеотейпирование при гематомах
• Кинезеотейпирование при вальгусной деформации стоп
• Дыхание для очищения лёгких
• Остеопатические часы для ежедневной практики
• Коррекция скуловых костей и челюстей для родителей
• Супервизия

Экспертные лекции и дополнительная поддержка

В курс включена лекция нутрициолога о принципах здорового детского питания. Вводное занятие от Елены Гондорчин посвящено причинно‑следственным связям нарушений функций организма и формированию полезных привычек для здоровья в любом возрасте.

Почему это важно

Современные дети часто сталкиваются с нарушениями дыхания, жевания и глотания — ключевых функций, влияющих на развитие лица, осанку и иммунное здоровье. Узкие челюсти, приоткрытый рот, частые простуды, аллергические реакции могут быть внешними признаками таких нарушений.

Регулярные мягкие практики и корректирующие техники помогают поддерживать гармоничное развитие ребенка и формировать правильные паттерны дыхания и движения.