Описание
Количество уроков: 3 Видео
Язык: Русский
Вес архива: 1,58 ГБ
«Гормональное здоровье женщины» — это практико-ориентированный интенсив, созданный для тех, кто хочет глубже понять процессы, происходящие в женском организме, и научиться управлять гормональным фоном естественными методами. За два дня вы получите структурированные знания, научно обоснованные рекомендации и инструменты, которые сможете применять сразу — в повседневной жизни или профессиональной практике.
Кому подходит интенсив
Интенсив будет полезен, если вы:
• Женщина, стремящаяся к гармонии и здоровью. Научитесь корректировать образ жизни и питание, восстанавливать энергию и поддерживать гормональную систему в разном возрасте.
• Врач, работающий с женским здоровьем. Получите современные данные и инструменты из интегративной медицины и нутрициологии для более эффективной помощи пациенткам.
• Нутрициолог. Углубите понимание влияния питания на гормоны и освоите протоколы коррекции гормональных нарушений, расширив собственную практику.
• Специалист индустрии красоты или фитнеса. Поймёте, как гормональный баланс влияет на внешний вид и физическую форму, и научитесь адаптировать свои программы для более стабильных результатов.
Программа интенсива
1 день
Современные аспекты перименопаузы
Поздние беременности, ранний климакс, влияние постковидного периода. Спикер — Элисо Джобава.
Гигиена и женское гормональное здоровье
Разбор ключевых факторов, влияющих на гормональную систему ежедневно. Спикер — Людмила Угрюмова.
Менструальный цикл «по часам»
Как восстановить регулярность и распознать сигналы организма. Спикер — Юлия Савельева.
2 день
Поликистоз, контрацептивы и нарушения цикла
Эффективные подходы к коррекции и восстановлению. Спикер — Мария Чикадзе.
АИТ, гипотиреоз и гормонозаместительная терапия
Разбор альтернативных и вспомогательных подходов. Спикер — Сапият Ахмедова.
Доброкачественные заболевания репродуктивной системы
Эндометриоз, кисты яичников, миома матки: современные методики поддержки. Спикер — Юлия Савельева.
Светлана К. –
Я тренер, и мне важно понимать, как гормоны влияют на форму и восстановление клиенток. Темы про нарушения цикла и питание разложены по полочкам, без воды, сразу применила в программах. Понравилось, что спикеры разные и смотрят на вопрос с разных сторон. Для практикующего специалиста — хорошая база.
Марина В. –
Работаю нутрициологом, брала курс ради темы поликистоза и контрацептивов — подход интегративной медицины изложен грамотно, есть что взять в практику. Лекция Элисо Джобавы о перименопаузе и постковидном периоде дала несколько свежих мыслей. Немного не хватило времени на разбор сложных случаев, формат за два дня всё же сжатый.
Ольга Т. –
Пришла на интенсив как обычная женщина, далёкая от медицины, и боялась, что ничего не пойму. Но блок Людмилы Угрюмовой про гигиену и гормональное здоровье оказался очень практичным — пару привычек поменяла сразу и заметила разницу по энергии. Отдельно полезен разбор менструального цикла «по часам», наконец-то начала понимать сигналы своего организма.