Кинокоучинг Всегда говори Да (2024)

Кинокоучинг «Всегда говори Да» приглашает исследовать свои границы, ожидания и скрытые возможности, чтобы научиться отвечать жизни открыто, сохраняя при этом внутреннюю опору и безопасность.

О чем этот кинокоучинг

В рамках практики вы сможете мягко и осознанно исследовать собственные барьеры, увидеть новые варианты развития и переосмыслить привычные модели поведения.

Что вы увидите и почувствуете

• Как меняется жизнь, когда вы снимаете внутренние ограничения.
• Можно ли сказать «Да» новым возможностям, не теряя себя и избегая травматичного опыта.
• Как научиться отвечать миру «Да», сохраняя право на уверенное и здоровое «Нет».

Ключевые темы кинокоучинга

Почему мы защищаемся

Вы разберетесь, от чего именно пытаетесь оградить себя шорами восприятия и какие убеждения удерживают вас в рамках привычного.

Как открываться новому опыту безопасно

Поймете, как принимать перемены осознанно и экологично, не проваливаясь в крайности и оставаясь в контакте с собой.

Баланс «Да» и «Нет»

Да/нет-баланс — это умение выбирать, а не реагировать. Вы научитесь чувствовать момент, в котором открытость дает ресурс, а отказ — защищает.